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2021.8.3. | -2일 |
2021.8.4. | -1일 |
2021.8.5. | 접종 당일 |
2021.8.6. | +1일 |
2021.8.7. | +2일 |
1. 2021.8.3. 백신 접종 이틀 전
- 평상시와 같이 생활
- 기존 운동 루틴 그대로 함
-요가 1시간
-버피 50회
-플랭크 3분
-원레그 브릿지 50회
-달리기 35분 - 금주 시작
2. 2021.8.4. 백신 접종 전날
점점 이 날부터 접종을 핑계로 프리해진 생활을 즐기게 됨...ㅋㅋ
- 컨디션 조절 위해 운동 루틴 조절
-요가 1시간
-빠르게 걷기 36분 - 저녁 식사: 진비빔면&감자만두
(전날은 고기 먹는 게 좋다던데...ㅎㅎㅎㅎ) - 회사 복무 결재 맡음: 목요일부터 쭈욱 쉬고, 다음주 화요일부터 출근(굳ㅋ)
-접종 당일(목): 백신 접종 시간 맞춰 10시 반 조퇴
-접종 다음날(금): 유급휴가
-다음주 월: 유급 연차 사용 - 접종 후 대비 간식 구비(ㅋㅋㅋ이때부턴 너무 행복해짐)
‣ 빈츠 카페모카(맛있단 후기 듣고 구매..ㅋㅋ 당 당길 때 대비)
‣ 스프라이트 1+1
‣ 모구모구 2+1(최애)
‣ 벤엔제리스 초콜렛칩 쿠키도우(만원 이상으로 비싸지만, 백신 접종 핑계로 사랑하는♥쿠키도우맛 구매)
- 아플 거 대비 타이레놀 구매
결국 30,000원 가까이 소비....
3. 2021.8.5. 백신 접종 당일
- 아침 먹는 게 좋다고 해서(안 먹음 속 쓰리대요.)
아침에 바쁘게 해먹을 자신은 없고, 출근길 파리바게트 들러 부서원들이랑 나눠먹을 빵 사감ㅋ - 접종 후 커피 섭취 안 좋다 해, 출근 후 팀원들과 빵 나눠먹으며 아메리카노 2잔 미리 섭취
- 11시 접종
-신분증 지참 필수
-간단한 문진표 작성 후 거의 대기 없이 바로 접종
-근육통이 심하다 해 일부러 왼쪽 팔에 맞았음
-타이레놀을 미리 복용하면, 어떤 증상이 나타는지 알 수 없기 때문에, 접종 후 증상 발생시 먹는 게 좋다 합니다.
-15분 대기 후 증상이 없으면 귀가 가능
- 잠이 많이 온다더니...? 잠은 따로 안오고 맞은 부위가 욱씬욱씬거립니다.
- 당일 샤워 금지
- 점심으로 피자 주문
- 드라마 미생 다시 정주행중
-한석율(변요한 역) 왜케 다시 보니 웃겨요...ㅋㅋㅋ
- 예능 체인지 데이즈 보는중
-여자분 성격 왜그럴까....ㅋㅋ...
- 한 3시간 끔뻑 자고...
- 미국 페이크예능 SIESTA KEY 보는 중
- 운동X (한다는 분들이 넘 신기합니다. 한쪽 팔이 아예 안 움직이는데.....)
4. 2021.8.6.~ 백신 접종 후
- 운동X(이번주 일요일까지 푹 쉴 예정)
- 금주
- 접종한 팔 자체에 힘 좀만 들어가도 아픔
- 담주 월요일까지 뭐할까요????!!!^________^
아주 백신 5번만 더 맞으면 월급 거덜나겠어요^^;;;;;
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